Gemeinsam mit der wundervollen Entspannungstrainerin Yvonne von Wolkengrün biete ich dieses Event in Berlin an.
Nächster Termin: Sonntag, 25.06.2023 von 11:00 bis 12:30
Ort: Lietzenseepark Charlottenburg.
Dieses Event richtet sich an Menschen, die beruflich und/oder privat sehr eingespannt sind, sich häufig gestresst fühlen, die Entspannung finden und wieder in Kontakt mit sich selbst kommen wollen.
Aufgrund der vielfältigen Aufgaben und Herausforderungen des Lebens hast Du oft das Gefühl, Dich selbst aus den Augen zu verlieren. Du willst innerlich zur Ruhe kommen und Dir selbst begegnen. Die meditativen Übungen und die Intuitive Geschichte werden sehr achtsam angeleitet, sodass Du Dich vertrauensvoll Dir selbst hingeben kannst. Du wirst neue Sichtweisen erkennen, Deine Kreativität wird beflügelt und Du wirst dich vielleicht sogar an die Verspieltheit des Kindes erinnern, das Du einst warst. In der Stillephase kannst Du nach innen lauschen, schreiben, malen, Dich sanft bewegen.
Einstimmung auf die innere Reise mit sanften Bewegungen verbunden mit dem Atem. Eine kurze Sitzmeditation gefolgt von einer Intuitiven Geschichte. Raum zur Selbstreflexion. Gemeinsames Nachgespräch bei einer Tasse Tee. Kenntnisse in Meditation sind nicht erforderlich.
Outdoor:
Sonntag, 25.06.2023
von 11:00 – 12:30 Uhr
Im Lietzenseepark Charlottenburg.
Treffpunkt: „Große Kaskaden“ Höhe Dernburgstrasse 6.
Indoor:
Termin wird noch bekanntgegeben.
Im Kursraum der Berliner Schule für Zen Shiatsu. Wittelsbacherstraße 17 in Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf.
Optional mitzubringen:
Deine Buchung erfolgt über die Webseite von Wolkengrün. Wir freuen uns auf die Begegnung mit dir!
Von Herzen,
Yvonne & Heike
Heike Dupslaff
Lepsiusstraße 8
12163 Berlin
Email: kontakt@heike-dupslaff.de
Mobil: +49 (0) 1577.1 90 80 24
Office: +49 (0) 30.20 06 91 70
